2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ウォーキング35分でも効果はある!ダイエットの第一歩を踏み出すならウォーキングから!

ウォーキングと聞いて皆さんなにを思いますか?やらなきゃなー 面倒臭いなー 健康に良さそう ダイエット 暑い さむい 疲れる 時間無いなどなど様々だと思います。わたしも何年か前までこういう気持ちでした。はい。痩せなきゃ!まあ、でもまだ大丈夫かな?同…

昔から日記苦手なのにブログ始めちゃったよ!!

さあ!いよいよ始めちゃいました!ブログ! タイトルにもある様に日記とか作文とか記録を付けるとか苦手なんです。。。 それでもなぜ今ブログなのか。 最近よく思うのが、『私、周りより記憶力悪いの?!』と思うことが多々あるから。 覚えてないのか?覚え…